酵素とは?摂りいれるとダイエット効果や健康効果があるの?

そもそも酵素って何?と思われる方も多いかもしれません。
酵素とは、生物の細胞内でつくられるタンパク質の分子で、
植物、動物、そして人間などのあらゆる生物が、
生きていくうえでは必要不可欠な存在なのです!

つまり、酵素が無くなる時は死ぬ時!
と言うほど、酵素って大事なんです。

唾液や胃液、すい液にも酵素が含まれていて、
消化吸収・排泄などの際にも酵素が活躍してくれます。

食べ物を消化するのが消化酵素
新陳代謝の促進を促しているのが代謝酵素
消化酵素と同じ働きをし食べ物に含まれているものが食物酵素です。

つまり酵素は人間にとって無くてはならない存在なのです。

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