酵水素328選でプチ断食ダイエット体験談 2日目

1日目は順調にダイエットすることができました!
2日目はお腹が空いてくるころなので、空腹に耐えられるかどうかが勝負です。

~酵水素328選プチ断食ダイエット体験談1日目はこちら~

52.6キロ☆やった!また減ってる!朝 なんと寝起きにお通じが!
こんなこと今までなかったのでびっくり!
さらに体が軽くなったような気がします。
体重を計ってみると52.6キロ!
すごい減っていてビックリ!!


朝は寒かったのでぬるま湯で♪本日1杯目の酵水素328選。
原液60㏄、ぬるま湯100㏄で作りました。
昨日より甘みが増したような気がします。
味覚が敏感になったのかな?子供が欲しがったのであげてみると、ジュースのようにゴクゴクと飲んでいました!

甘みが欲しかったので原液で!11時 お腹が空いて我慢が出来なかったので、少し早めに酵水素328選を飲む。
甘みが欲しかったので、原液80㏄を飲むことにする。
酵水素328選は味が本当においしいので、飲む時間が楽しみになっています☆


間食も酵水素328選で♪
15時 またまた空腹感が強くなったので、間食に酵水素328選を飲むことに。
原液40㏄、水120㏄と、少し少な目にしました。


また減ってる!!
ここで体重測定!
52.3キロ!
また減っています!
ダイエットはとても順調です!!


2日目最後の酵水素328選。夜 プチ断食最後の酵水素328選。
最後までやっぱりおいしい☆
胃に食べ物が入っていないのが快適に感じるようになりました。
これで酵水素328選を飲むのは終了です。
明日からは復食日になります。

2日目まとめ

朝寝起きにお通じがあったのにはビックリしました!
酵水素328選しか飲んでいないのに、胃腸がグルグルと活発に動いているのがわかりました。
これがプチ断食で胃腸を休める効果なんだと実感しました。
ダイエットも順調で、身体が昨日よりさらに軽く感じました!
明日は複食日です。
プチ断食ダイエットは複食をいかに上手にできるかが大切なので、
気を抜かないようにがんばります!!

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