酵素ドリンクは温めて飲んではいけない?

037580寒い冬は、冷たい物より温かい物が食べたくなりますよね。酵素ドリンクもホットで飲みたいところですが、
それは絶対にやめてください!!

酵素は熱に弱く、48度以上で壊れてしまいます。
ですので、酵素原液をお湯で割ったりしたら、
せっかくの酵素が台無しになってしまいます!

でも、冬は寒いし、冷たい酵素ドリンクは冷えますよね。
そういう時は、48度以下なら大丈夫ですから、
ひと肌程度に温めた白湯で酵素ドリンクを飲むとよいでしょう。

その後、しばらくたってから、お味噌汁など、温かい汁物を飲むと、
身体も温まり、お味噌汁からも味噌の酵素を摂取でき一石二鳥です。

冬は冷たい物を避けがちなので、
生野菜や生の果物はあまり食べたくありませんよね。
それに、冷え性の人は手足がかじかんで辛い季節ですよね。
そういう時こそ、酵素ドリンクでしっかりと酵素を補ってあげると、
身体の代謝が良くなり、体温があがり、身体が温まります。
すると、冬でも冷え性とは縁のない、ポカポカな身体を手に入れることができます!

冬こそ、意識して酵素ドリンクを飲みましょう!

⇒私のおすすめする酵素ドリンクTOP3はこれ!
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