ベルタ酵素で1週間酵素ダイエット体験談6日目

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6日目朝
ベルタ酵素ダイエット6日目の朝の体重です。
51.2キロでした!
前日夜より600g減っていました!
ダイエットは順調です☆


ベルタ酵素
朝はおなじみのベルタ酵素
もう慣れた手つきでグラスに注ぎ、
水に割って作ることができるようになりました。
朝の一杯はやっぱりおいしい!
甘い物が飲めるのもいいですね♪



ナポリタン
この日は実家に行ったので、
お昼ご飯は母の作ってくれたナポリタンでした☆
やっぱり母の味は美味しい^^
しっかり味付けがしてあったので、
満足感もありました!



スンドゥブ
この日の夕食はスンドゥブにしました!
豚肉と豆腐、キノコ、玉ねぎを入れて煮込みました。
カプサイシンの効果で脂肪燃焼を期待!!
辛くておいしかったです。
身体も温まりました!



6日目夜体重
夜の体重は・・
51.6キロでした!
朝より400gしか増えていませんでした!
ダイエットはかなり順調です。
明日はいよいよ最終日です!

ベルタ酵素ダイエット6日目を終えての感想

6日目は、間食もせず、食事量も抑えられたせいか、
1日通しての体重の増え方も少なく、
明日朝の体重がとても期待できそうです♪

食事はなるべく温かい物をと思い、スンドゥブを作ってみましたが、
これがとてもよかったです!

温かいので満腹感がありますし、
野菜やキノコ、豆腐、豚肉など、バランスよく、
いろいろな食材を摂りいれることができたので、
スンドゥブはダイエット中におすすめの食事と言えそうです。

明日はいよいよ最終日、7日目です!
どれだけ体重が減っているか楽しみです♪

⇒ベルタ酵素ダイエット7日目へ続く!いよいよ最終日!結果は!?

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